ダイエット

激やせ注意!?チャコッタの注意したい副作用とは

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ニュース、ネットで大人気ガリガリガリクソン実証済みの置き換えダイエット『チャコッタ』なら、産後太り絶賛継続5年目の私の私の脂肪もなくなるのでは(^_-)-☆

HP見たら、運動嫌い・脂っこい食事好きな人おすすめって(笑)

まぁ大概そんなこと書いているよねダイエット商品って(笑)

小学校入学を控えている今、私も小学校デビューをして、他のママに負けたくない!

どうせダイエット始めるなら、効果高そうなやつがいいよね、絶対に!!ムダ金なんて絶対いや!!!

そんなこんなで、私ガリクソン効果のチャコッタ調べてみたんです。

でも…あんなにガリガリガリクソンがガリガリになるくらいの効果すごいけど…コワくないですか?

だって、SNSには、痩せすぎ注意みたいなサプリとかの広告多いので、なんかへんなもの入っているのではと心配になったんですもん(/ω\)

チャコッタってナンでしょう?

ガリガリガリクソン効果で、今トレンドのダイエット食品『チャコッタ』!!

チャコッタとは1日1食の置き換えダイエットです。

原材料に炭(4種類のブレンド)+コンブチャ+10種類のスーパーフードが入っています。

炭効果:デトックス作用で身体の中から、保存料・人口甘味・着色料・乳化剤・残留農薬などの毒素を排出してくれます。

コンブチャ:紅茶を発酵させた健康ドリンクの一種です。

発酵の経過で発生する微生物や細菌の繁殖に伴って、『アンチエイジング』『美肌効果』『新陳代謝アップ』といった身体の中の免疫能力を高める作用があります。

スーパーフード(10種類):ダイエットと言えばの名称のオンパレードです。

マッシュルーム

ウコン

マカ

ローズヒップ

ヘンプシード

玄米麹

はちみつ

ココナッツオイル

タイガーナッツ

ナッツオイル

置き換えダイエットなので、スポーツ嫌い、食べるのは好き(1日2食分は食事制限ありません)という人でもお勧めできる商品です。

なんといっても、継続することで確実に痩せれるのがチャコッタなんです。

粉末の炭みたいな見た目なんですが、味はフレッシュベリー味です。

フレッシュベリー味とはなっていますが、そんなに酸味は強くありません。

スプーン3杯を水や牛乳、豆乳な混ぜたり、スムージーに入れたり、パンケーキなどに混ぜて焼いたりして摂取するのが主流です。

ここまで聞くと体にいいものばっかりですよね。

チャコッタ公式

身体にいいものばかりにみえるチャコッタですが、本当に大丈夫??副作用とかなのでしょうか。

チャコッタの副作用はない??

結果的に言って、チャコッタに入っている成分で危険な副作用となるものはありません!

たった一つの注意点を除けば。

それは、1日の摂取量を正確に守ることです。

ただ、それだけです。

チャコッタの成分で1番入っているのは、炭です。赤松炭(国内製造)、備長炭、活性炭の順に入っています。

チャコールダイエット(炭ダイエット)の注意点

ここ数年でダイエットワード急上昇のチャコールダイエットですが、気を付けたい使用上の注意点が2つあります。

水分摂取

食用の炭は毒素を吸着する作用の他に、水分も吸着する作用も併せ持ちます。

そのため、水分もしっかり摂取しないと、逆に便秘になる可能性もあるのです。

水分とらないだけで、逆に、デトックスできないなんて怖すぎます!!

しっかり水分取りましょう。

摂取量を守る

活性炭といった炭の種類は、医療の現場でもチャコールパワーを発揮しています。

消化管除染といって、身体の中の毒素を排除する時に炭は用いられる。

その際に摂取量が推奨されています。

成人⇒⇒50~100g

小児⇒⇒25~50g

チャコッタは医療商品ではないで、明確な摂取量の記載はありません。

しかし、医療の現場では炭を摂取する際は推奨されている量が決まっていますので注意したいところですよね。

チャコッタは1袋で200gなので、それを1日半分以上間違って飲む方なんてなかなかいませんが(笑)

ポイント

  • 早く痩せたい⇒⇒多めに飲むという考えは×
  • 水分が足らず、逆に便秘になってしまう可能性あり

デトイックスダイエットなんて震えます( ゚Д゚)ガクブル

コンブチャの副作用

コンブチャといえば、美容効果で有名ですが、いざ飲み始めると不調を感じる方もいるそうです。

『コンブチャ』で検索すると、すぐに頭痛というワードが出てきます。

もちろん、個人差は多くあると思いますが、症状としては、頭痛・吐き気・腹痛・吹き出物など結構でてきます。

腹痛は、一時期コンブチャブームの時に自宅で作っていた方の衛生管理ができていなかった事から起こっています。(所説ありますが)

今では、工場生産が主なのでその心配は少ないと言えます。

その他の症状は、コンブチャが身体に作用しているという『好転反応』かもしれません。

好転反応…細胞の再生や、体内の毒素が排出されはじめた時の血液・リンパ液の流れといった身体の一時的な反応からきているものです。

好転反応には4つの種類があるそうなんです。

好転反応の種類

  1. 弛緩反応:調子の悪かった臓器が動き出した時に生じる体のアンバランスから起こる反応  【症状】だるさ 眠さ 倦怠感など
  2. 排泄作用:その名の通り、体の中の老廃物や毒素などの物質が排泄されることです。    【症状】ニキビなどの吹き出物 下痢 目やに 耳垂れ 鼻血 汗など
  3. 回復作用:血行や毒素などが溜まっていたところが改善され、体中に巡ってしまう症状   【症状】痛み 腹痛 発熱 吐き気 倦怠感など
  4. 過敏反応:慢性的に悪かった部分が、突然よくなることによって、急性的・一時的に悪い状態になること  【症状】便秘 下痢 だるさ 眠気 痛み 腫れ 発汗

一見、悪いことばっかりで副作用かなと思いますよね(;'∀')

ここでいう好転反応とは、体の免疫機能が向上する上で一時的に引き起こされる反応です。

チャコッタの中に悪い物が入っているわけではないのです。

むしろ、体の中の悪い物がちゃんと出てくれてるねっていうおりこうさんな状態なんですね。

好転反応への対応

好転反応=いい反応

とはいっても、不調がきつい場合は無理せず、一旦休憩しましょう。

デトックスには老廃物や毒素など排出されるまでには、時間が個人差でかかるのです。

ゆっくり体を労わりながらチャコッタと付き合いましょう♪

体の排出サイクルを促進するには、野菜・果物や水分を多めにすることが大事なポイントです★

排出サイクルの動きが良くなれば、おのずと好転反応からも早く脱出することでできます。


体の不調が好転反応なのか何かしらの副作用か判断するのが難しい時・改善しない時・長引いてる時は、病院受診をお勧めします。

我慢してまで、耐える必要は逆効果です。

楽しく安心してチャコッタダイエットするためにもあなたの体を大事にしましょう♪

アレルギーにご注意!!

炭・コンブチャ以外には、10つのダイエットスーパーフードが配分されています。

マッシュルーム

ウコン

マカ

ローズヒップ

ヘンプシード

玄米麹

はちみつ

ココナッツオイル

タイガーナッツ

ナッツオイル

今まであなたが気づいていないだけで実はアレルギー持ちかもしれません(;´・ω・)

食物アレルギーとは、多くは摂取した後、じんましんや紅斑(皮膚があかくなること)、浮腫(むくみ)が1番多いです。

重い症状になると、咳、喘息、嘔吐、腹痛、下痢などなど…中にはアナフィラキシーショックなんて場合もあります。

コワいですよね( ゚Д゚)

だから、1回目の摂取はよく自分を観察しましょう。

なにかしらの反応がある場合は迷わず病院へGO★

ちなみに、アレルギー反応がでるタイミングはこちら⇓⇓⇓

  • 『即時性アレルギー』 摂取して1時間~4時間以内におこる反応です。
  • 『遅延型アレルギー』 摂取した翌日、二日後に症状がでます。

なるほど( `ー´)ノ反応がでるまでには2日間ぐらいは様子を見たほうがいいということです。

反応がでたら、自分のアレルギーを知るきっかけかもしれません。

アレルギーの種類を調べることで今後自分にあうダイエット食品であったり、日常的な生活のストレスを軽減してくれるきっかけになると思います。

前もって自分のアレルギーが分かっているならば、成分を確認した方がいいですよね。

継続できないダイエット食品なんて、ただの無駄遣いです( ;∀;)しくしく

チャコッタ副作用のまとめ

チャコッタの副作用注意点をまとめましたが、いかがでしょうか。

一貫していえることは、チャコッタには悪いものは確認できませんでした。

  • チャコッタには副作用ありの成分なし
  • 炭は取りすぎると便秘になる可能性あり
  • コンブチャは作用が効いてくると、好転反応がでる可能性があり
  • 好転反応は一時的、悪化・長引く時は迷わず病院受診
  • アレルギー反応を確認するためにもはじめは1回摂取して2日ほど体の変化を確認
  • 摂取量は適切に守り、水分は多めにとりましょう

当たり前のことですが、摂取量は守ることが大事ということがわかりました。

副作用に関与する成分は入っていません。安心して使いましょう(*'▽')

しかし、何にでも合う・合わないはありますよね。

初めの方は、体の反応をみることが大事です。

体の中は目ではなかなか見れません。水分を多くとって、体のデトックスサイクルを促進させダイエット効果を高める体環境を整えてあげたいですね。

せっかくお金をだすんだから、絶対に効果を体験しましょう♪

 

 

 

 

 

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